Рюкзаки и ранцы для школьников
Пожалуй, самый удобный способ ношения вещей – за спиной. Сильно не тянет и руки свободны. Современная промышленность предлагает большой выбор рюкзаков и ранцев на любой возраст и разные предпочтения. Самым большим спросом пользуются товары для школьников. Громоздкие портфели и школьные сумки ушли в прошлое, предпочтение отдаётся школьным рюкзакам и ранцам для первоклассников. Им же предъявляются и особые требования: не навредить здоровью, быть удобными и функциональными.
Школьный ранец и рюкзак пришли к нам из бытовой и военной жизни наших предков.
Ранец использовался солдатами в военных походах, в качестве заплечной сумки с необходимым запасом провианта и вещей. Ранец делали из жёсткой кожи, благодаря чему он прочно держал заданную форму и равномерно распределял нагрузку.
Рюкзак же, не что иное как заплечный мешок. В отличие от ранца использовался не только в армии, но и в быту имел широкое распространение. Например, отправляясь в дальнюю дорогу, крестьянин мог старую рубаху превратить в заплечный мешок – рюкзак.
Таким образом, ранец – это жёсткое удерживающее форму изделие, носится на обоих плечах, а рюкзак – мягкий мешок, который можно носить как на одном или двух плечах, так и в руке.
Различие между рюкзаком и ранцем сохранилось до наших дней.
Ранец для первоклассника благодаря свой жесткой форме способен не только не навредить здоровью, но и улучшить осанку, разумеется если не перегружать его. Носить нужно только на спине, и только на двух плечах.
А вот школьный рюкзак отличается большей многофункциональностью. Помимо учебников внутрь можно укладывать вещи, спортинвентарь (вот попробуйте футбольный мяч упаковать в ранец – придётся сдувать), игрушки, можно не задумываясь бросить его на холодную скамейку и сесть сверху, а затем выстирать в стиральной машине. Мягкая форма позволяет носить рюкзак на одном или двух плечах, можно просто в руке. Кому как нравится! Одним словом – заплечный мешок!
Нельзя обойти вниманием и школьный портфель. Энциклопедия предлагает определение портфеля – узкая сумка прямоугольной формы для переноски бумаг, тетрадей, книг, учебников и прочих предметов, связанных с «бумажной» работой; как правило, снабжён ручкой на одной из торцевых поверхностей; может также иметь ремень через плечо. Такой портфель школьнику приходилось носить в руке или же на плечевом ремне. Существенным недостатком подобной сумки является неравномерное распределение груза и, как следствие, быстрая утомляемость и дополнительная нагрузка на позвоночник. Вот уже как несколько поколений учеников школьным портфелем не пользуются. Однако словосочетание школьный портфель широко используется как общее название для школьного рюкзака, ранца.
Существует огромный выбор цветовой палитры и рисунков рюкзаков для школьников. Современные производители уже выпускают в продажу рюкзаки с уплотненной задней стенкой. Можно подобрать рюкзак, как школьнику, так и молодому человеку или девушке. Порой и мамы с папами вовсе не против этакого заплечного мешка J.
Но для учеников 1-4 классов предпочтение лучше отдать школьному ранцу. При выборе ранцев учитывают возраст, вес и состояние здоровья ребенка. Специалисты также рекомендуют первые учебные годы пользоваться ранцем.
Врачи-ортопеды рекомендуют, выбирая ранец для первоклассника, отдать предпочтение качественному товару, зарекомендовавшего себя производителя.
Основные характеристики:
- устойчивый, жесткий каркас сохраняющий форму;
- анатомическая спинка, сделанная из «дышащих» материалов и дополненная мягкими материалами для удобства;
- широкие, мягкие плечевые лямки, с прочными, удобными креплениями;
- эргономичное внутреннее пространство, что позволит не «болтаться» школьным принадлежностям в разные стороны;
- наличие светоотражающих элементов;
- общий вес школьного ранца не должен превышать 10 % от веса ребенка.
Лучше, если учебники будут уложены компактно и симметрично – это равномерно распределит груз, не давая позвоночнику принять искривленную форму.
Так, Санитарные требования к изготовлению ученических ранцев для 1-4 классов от 1953г. строго устанавливают размеры:
Длинна 300 –
Высота передней стенки 220-
Ширина 60-
Длин плечевого ремня 600-
Ширина плечевого ремня 35-
Рекомендуемый вес 500-700 гр
На сегодняшний день для первоклашек рекомендуются ранцы весом 1,1 –
Госсанэпиднадзор указывает оптимальный вес комплекта учебников: с 1-4 класса 300гр., 5-6 класс 400гр., 7-9 класс 500гр., 10-11 класс 600гр.
Выбирая школьный портфель, учтите состояние здоровья ребенка. Особое внимание следует обратить на физическую нагрузку школьника, особенно если ранее у него была травма опорно-двигательного аппарата или существуют врожденные изменения конституции ребенка. Как правило, в этом случае врачи рекомендуют вовсе не носить тяжёлых предметов. Тогда лучшее решение – это специальная тележка для школьного портфеля, которую можно просто катить за собой. Также, если вес портфеля с наполнением все-таки превышает норму, лучше воспользоваться тележкой, чем мамой или бабушкой в качестве носильщика.
Стоит помнить, что даже самый лучший из лучших ранец или рюкзак для школьника не панацея от проблем с позвоночником. Еще до школы обратите внимание на физическое развитие: с раннего детства начинайте заниматься физкультурой соответствующей возрасту, укрепляйте мышцы, развивайте выносливость ребенка. Обязательно подберите хороший матрац, лучше ортопедический, в кровать ребенка. Ведь причиной боли и недомогания часто является некачественное спальное место. Проследите, соответствует ли росту ребенка стол и стул для его занятий.
Если всё же вы заметили тревожные симптомы больного позвоночника: частые головные боли, головокружения, тошнота, быстрая утомляемость при ходьбе, раздражительность, боли в сердце, приступы сердцебиения – не откладывая, обратитесь к врачу-ортопеду.
Желаем удачных покупок!
